L'un des plus grands problèmes liés à la technologie est son caractère addictif. La technologie est conçue pour déclencher des réactions spécifiques dans le cerveau, notamment via des applications comme les « j'aime » sur les réseaux sociaux ou la popularité sur Tik Tok. D'autres déclencheurs existent, comme gagner à un jeu vidéo ou jouer à des jeux de longue durée. Ces jeux incitent à gagner et à remporter un prix, mais comme cela prend du temps, on y joue pendant des heures. C'est comparable à une machine à sous : on mise de l'argent en espérant gagner, mais on perd systématiquement et on gaspille son argent. Cela engendre un cycle de dépendance, de tolérance et de symptômes de sevrage, tels que l'anxiété et l'irritabilité. On peut également citer les écrans bleus, qui incitent à fixer un écran pendant des heures, réduisent la fatigue nocturne et favorisent une mauvaise posture.

Pour faire ce projet de recherche, j’ai utilisé Google pour chercher de l’information sur mon sujet. J’ai regardé plusieurs sites et j’ai choisi ceux qui semblaient fiables et utiles. J’ai lu des articles et d’autres ressources pour mieux comprendre le sujet. Ensuite, j’ai pris des notes sur les idées importantes et j’ai organisé mes recherches en concepts pour expliquer clairement mon projet.

Technologie et science : La technologie est l'utilisation des connaissances scientifiques à des fins pratiques ou pour des applications, que ce soit dans l'industrie ou dans notre vie quotidienne, offrant des dispositifs, systèmes ou solutions faciles à comprendre, à utiliser et à entretenir. Ces technologies ont souvent des conceptions et des fonctions simples, les rendant accessibles à un large éventail d'utilisateurs sans nécessiter de formation ou de compétences approfondies. Technology dans notre vie quotidienne:La technologie est profondément ancrée dans la vie quotidienne, transformant tout, du réveil (réveils de téléphone, maisons intelligentes) au travail, à la communication (téléphones intelligents, réseaux sociaux), à l'apprentissage (cours en ligne), à la santé (objets connectés, télémédecine) et au divertissement (streaming, jeux vidéo), rendant la vie plus pratique, efficace et connectée, bien qu'elle apporte des défis tels que les préoccupations liées à la vie privée et la dépendance numérique qui nécessitent une utilisation réfléchie. Technologie et communication:  La technologie a transformé la communication, passant de méthodes lentes et locales à des échanges instantanés, mondiaux et multimodaux, permettant une interaction en temps réel grâce à des outils comme les téléphones intelligents, la messagerie internet, la visioconférence et les réseaux sociaux. Technology et soins de santé: La technologie aide le secteur de la santé en améliorant la précision des diagnostics, en augmentant l'accès grâce à la télémédecine et en améliorant les soins aux patients grâce aux outils d'IA. Technology et transportation: La technologie a fondamentalement transformé le transport, améliorant l'efficacité, la sécurité et la durabilité tout en ouvrant la voie à de futures innovations. Technology et travaille: La technologie transforme fondamentalement le monde du travail, créant de nouvelles opportunités tout en présentant des défis liés à la perte d'emplois et aux lacunes en compétences. Technology Et problemes inverimentale: Les technologies comme les panneaux solaires, les éoliennes et les systèmes géothermiques transforment notre façon de produire de l'énergie, réduisant la dépendance aux combustibles fossiles et les émissions de carbone.  Plus que 5.56 million des personnes sont affectées par le technologie dans tous ces catégories.

Problèmes de sommeil causés par l’utilisation des écrans avant le coucher En 2023, 37 % des jeunes de 15 à 19 ans déclarent réduire leur temps de sommeil au moins une fois par semaine pour rester devant des écrans (par exemple pour utiliser les réseaux sociaux ou regarder des vidéos). Addiction et dépendance excessive à la technologie Une très grande majorité de jeunes déclarent que l’utilisation des écrans fait partie de leur routine quotidienne, ce qui peut indiquer une habitude difficile à changer. Effets sur la santé mentale, le stress et l’anxiété liés à l’usage fréquent des écrans Des études indiquent qu’un usage excessif des écrans est lié à un risque plus élevé de problèmes d’anxiété, de dépression ou de difficulté de repos chez les jeunes et les adolescents.

En conclusion, la technologie fait partie de notre vie quotidienne et elle peut être très utile. Cependant, mes recherches montrent que lorsqu’on l’utilise trop, cela peut avoir des effets négatifs sur la santé, le sommeil, le stress et la communication. Passer trop de temps devant les écrans peut réduire l’activité physique et diminuer les interactions en personne. Cela ne veut pas dire que la technologie est mauvaise, mais qu’il est important de l’utiliser avec modération. En trouvant un bon équilibre entre le temps d’écran et les autres activités, nous pouvons profiter des avantages de la technologie tout en protégeant notre bien-être. He suggest que tu arrête d’utiliser le technologie 1 ou 2 heures avant la sieste.

1. Roser, Max, et al. « Technological Change ». Our World in Data, avril 2023. ourworldindata.org, https://ourworldindata.org/technological-change.

2. « Effets des écrans sur la santé mentale et physique | INSPQ ». Institut national de santé publique du Québec, 4 novembre 2024, https://www.inspq.qc.ca/ecrans-hyperconnectivite/effets-mentale-physique.

3. Future, French for the. Comment la technologie a-t-elle changé nos vies au fil des ans? 2020, https://french-future.org/fr/blogue/comment-la-technologie-a-t-elle-change-nos-vies-au-fil-des-ans.

1. Nicole dietrich (ettiannes mom) = le recherche
2. Isabelle gauthier (le mme hr de kaya et mme d'etude social de Ettianne) = etre nos parent, l'info
3. Shahnal Khoja et Alnoor Nathoo= les props